윤동호 대표 (사진=굿피티)

서울 강남구 뱅뱅사거리 인근에 위치한 '굿피티 PT헬스 강남점'은 재활, 통증 관리부터 체형 교정, 그리고 운동까지 다양한 분야를 포괄하는 전문 퍼스널 트레이닝 센터다. 윤동호 대표와 이성임 트레이너는 병원에서 물리치료사로 활동한 경력을 바탕으로, 전문성을 갖춘 차별화된 프로그램을 제공하고 있다.

이성임 트레이너 (사진=굿피티)

윤 대표는 "'굿피티'는 단순한 헬스장이 아닙니다. 몸에 관한 거의 모든 문제를 해결할 수 있는 공간입니다. 체형 교정과 통증 관리부터 다이어트, 근력 강화, 기능성 훈련까지, 저희는 병원에서 얻은 노하우를 바탕으로 회원들에게 더 나은 건강을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다"라고 말했다.

사진=굿피티

이곳은 회원들에게 재활과 교정을 중점으로 한 PT 프로그램을 제공하며, 운동을 통한 통증 예방과 체형 개선을 목표로 하고 있다. 특히, 물리치료사의 전문 지식과 경험을 바탕으로 한 차별화된 서비스가 강점이다.

윤 대표는 병원에서 환자들을 치료하며 느꼈던 한계를 극복하기 위해 '굿피티'를 설립했다. 그는 병원에서 시술을 받거나 도수치료, 물리치료를 받은 후에도 통증이 다시 재발하는 환자들을 보며, 보다 근본적인 해결책을 제시하고자 퍼스널 트레이닝 센터를 열게 되었다.

사진=굿피티

"병원에서 치료를 받는 환자들이 시간이 지나면 다시 통증을 겪는 경우가 많았습니다. 결국 운동이 필요한데, 환자들이 병원을 벗어나서 지속적으로 운동을 하는 경우는 드물었습니다. 그래서 저희는 운동을 통해 통증을 예방하고 체형을 교정할 수 있는 공간을 마련해야겠다고 생각했습니다.“

또한 그는 일반 헬스장과 차별화된 전문성을 강조했다. "헬스장에서 체형 교정과 재활을 말하는 곳은 많지만, 실제로 이를 제대로 할 수 있는 사람은 많지 않습니다. 저희는 물리치료사로서 체형과 인체 움직임에 대한 깊은 이해를 바탕으로 회원들에게 맞춤형 트레이닝을 제공하고 있습니다."

사진=굿피티

굿피티 강남점의 커리큘럼은 회원들의 개별적인 신체 상태를 분석하고, 이를 토대로 맞춤형 프로그램을 제공하는 것이 특징이다. 윤 대표는 "처음 방문하는 회원들에게는 전문적인 체형 분석을 통해 신체 상태를 파악합니다. 이후 회원들의 목적에 따라 교정, 재활, 통증 완화, 기능향상 등 다양한 프로그램을 제시하며, 각 회원에 맞춘 트레이닝을 진행합니다"라고 설명했다.

회원들이 처음 센터에 방문하면 체험 수업을 통해 기본적인 트레이닝을 경험한 후, 본격적인 프로그램에 참여하게 된다. 이성임 트레이너는 "회원들의 상태를 먼저 파악한 후, 그에 맞는 프로그램을 제공함으로써 더 효율적인 결과를 얻을 수 있습니다. 통증이 있는 회원들은 교정과 재활을 통해, 운동 능력을 개선하고자 하는 회원들은 그에 맞는 운동을 제시합니다"라고 덧붙였다.

사진=굿피티

굿피티 강남점의 가장 큰 차별점은 바로 물리치료사의 전문성을 바탕으로 한 트레이닝이다. 윤 대표는 "물리치료사 출신의 트레이너들은 체형 교정과 통증 관리에 있어 가장 깊은 이해를 가지고 있습니다. 이를 바탕으로 각 회원의 몸상태와 목적에 맞는 운동을 제공하며, 모든 트레이닝 과정에서 전문적인 피드백을 드립니다"라고 설명했다.

또한, 이 트레이너는 회원들을 대할 때 가장 중요하게 생각하는 철학에 대해 이렇게 말했다. "저희는 단순히 운동을 시키는 것이 아니라, 각 회원의 목표에 맞춰 그들의 건강과 통증을 해결하는 데 중점을 둡니다. 운동이 끝나고 난 후에도 회원들이 만족감을 느끼고, 비용 대비 효과가 충분하다고 생각하게 만드는 것이 저희의 목표입니다."

사진=굿피티

굿피티에서는 많은 회원들이 자신의 신체적 문제를 해결하고, 통증에서 벗어나며 큰 변화를 경험했다. 윤 대표는 특히 한 유튜버 회원의 이야기를 전했다. "유명 유튜버는 마라톤을 하면서 발목 통증을 겪으셨습니다. 병원을 여러 군데 다녔지만 해결되지 않았던 통증이 저희 센터에서 맞춤형 운동을 통해 해결되었습니다. 8주만에 통증 없이 25km 이상을 달릴 수 있게 되셨습니다. 그분이 '병원에 가면 뛰지 말라고 하는데, 여기는 운동을 통해 해결할 수 있었다'고 말씀하신 것이 기억에 남습니다.“

이 트레이너 또한 비슷한 사례를 이야기했다. "한 회원님은 오랫동안 만성 허리 통증을 앓고 계셨습니다. 체형 분석을 통해 문제를 파악한 후, 체형 교정과 근력 강화를 통해 통증을 완화시켰습니다. 몇 주 후, 그분이 '요즘 허리가 많이 나아졌다'며 기뻐하시는 모습을 보며 저도 큰 보람을 느꼈습니다."

사진=굿피티

윤 대표는 앞으로 굿피티를 강남 지역에서 가장 신뢰받는 헬스장으로 성장시키고 싶다는 목표를 가지고 있다. "저희는 회원들이 병원에 가는 대신, 굿피티를 통해 몸의 문제를 해결할 수 있는 공간이 되기를 바랍니다. 강남에서 헬스장을 고를 때, 가장 먼저 떠오르는 곳이 되기를 꿈꾸고 있습니다.“

또한 그는 물리치료사의 전문성을 바탕으로 회원들의 신뢰를 얻고, 많은 사람들이 굿피티를 찾게 만들겠다는 목표를 가지고 있다. "회원들이 여러 곳에서 트레이닝을 받아본 후, '가장 실력이 뛰어났던 곳은 굿피티였다'는 평가를 받을 수 있도록 최선을 다할 것입니다."

이 트레이너는 "저희 센터를 거쳐간 회원들이, 병원보다 굿피티가 더 낫다고 느끼게 하는 것이 저희의 목표입니다. 각 회원에게 맞춤형 솔루션을 제공하고, 오랫동안 기억에 남는 트레이너가 되도록 하겠습니다"라고 말했다.

사진=굿피티

마지막으로 윤 대표는 헬스장을 선택하는 데 있어 전문성을 가장 중요하게 고려해야 한다고 조언했다. "헬스장을 선택할 때, 그곳의 트레이너가 물리치료사인지, 전문 지식을 갖추고 있는지를 확인하는 것이 중요합니다. 물리치료사는 인체를 다루는 데 있어 최고 수준의 전문가입니다. 헬스장을 선택할 때 물리치료사 출신의 트레이너가 있는지 확인하면 실패할 확률이 적습니다." 그는 "운동을 하지 않고 방치하면 나중에 더 큰 병원비가 들 수 있습니다. 지금부터 건강을 관리해 노후에 더 나은 삶을 살 수 있도록 준비하는 것이 중요합니다"라고 강조했다.

이 트레이너 또한 "통증이 생기기 전에 미리 운동을 통해 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 제대로 된 트레이너에게 배운 운동은 몸의 문제를 예방하고, 삶의 질을 높일 수 있습니다"라고 말했다.

굿피티 강남점은 단순한 헬스장을 넘어, 전문성과 신뢰를 바탕으로 회원들의 건강을 책임지는 공간으로 자리 잡고 있다. 윤동호 대표와 이성임 트레이너는 전문적인 맞춤형 트레이닝을 통해 많은 회원들에게 긍정적인 변화를 선사하며, 앞으로도 이들이 더 많은 사람들에게 건강한 삶을 제공할 것으로 매우 기대된다.

더 자세한 정보는 강남 프리미엄 헬스장 GOODPT : 네이버 블로그 (naver.com) 에서 얻을 수 있다.