▲ 사진  © 김부남 피티샵

경기도 동두천시 송내동에 위치한 '김부남 피티샵'은 단순한 피트니스 센터를 넘어 고객 개개인의 건강 목표와 체형 관리에 최적화된 1:1 맞춤형 퍼스널 트레이닝을 제공한다. 김부남 원장은 약 8년 동안 이 샵을 운영해왔으며, 퍼스널 트레이너로서의 경력은 20년에 이른다. 그는 "저희 피티샵은 고객의 건강과 몸매 관리를 위한 개인 맞춤형 트레이닝을 1대1로 예약제 방식으로 운영하고 있습니다. 이곳은 단순히 운동하는 곳이 아니라, 고객의 목표에 맞춰 다이어트, 재활, 바디 프로필 촬영 등을 지원하는 곳입니다"라고 전했다.

김 원장이 피티샵을 운영하게 된 계기는 그가 어릴 적부터 운동을 통해 느낀 긍정적인 변화를 바탕으로 한다. 그는 "운동을 하면 나 자신에게 맞는 운동이 무엇일까 늘 고민했지만, 퍼스널 트레이닝을 통해 내가 몸을 바꾸면서 자존감과 자신감이 높아지는 경험을 했습니다. 이러한 경험들이 저를 퍼스널 트레이너로 이끌었고, 많은 분들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 돕고 싶었습니다"라고 말했다. 김 원장의 철학은 운동이 단순한 체력 단련이 아닌, 삶의 질을 향상시키는 중요한 요소라는 점에서 시작된다.

▲ 사진  © 김부남 피티샵

'김부남 피티샵'에서 제공하는 프로그램 중에서도 특히 눈길을 끄는 것은 '100일 바디 프로필 프로그램'이다. 이 프로그램은 고객이 100일 동안 집중적으로 체형을 관리하고 개선하여, 궁극적으로는 바디 프로필 촬영까지 진행하는 것을 목표로 한다. 김부남 원장은 "바디 프로필 프로그램은 100일 동안 매일 체계적으로 운동하고, 철저하게 식단을 관리하는 방식으로 이루어집니다. 특히 저희는 고객이 운동하는 동안 올바른 자세와 방법을 디테일하게 가르쳐드리며, 필요한 경우 24시간 밀착 관리까지 제공합니다"라고 강조했다.

이 프로그램은 김부남 원장이 수년간 쌓아온 노하우를 바탕으로 설계된 것으로, 그는 프로그램의 효과를 확신하며 많은 고객들이 이를 통해 놀라운 변화를 경험했다고 전했다. 김 원장은 "바디 프로필을 준비하시는 고객들 중 100일이라는 시간이 짧게 느껴질 수 있지만, 그 시간 동안 올바른 트레이닝과 관리가 이루어지면 체형과 건강 상태가 크게 변화합니다. 고객들에게 매일 식단을 사진으로 기록하게 하고, 이를 통해 실시간 피드백을 제공하여 철저한 관리를 진행합니다"라고 설명했다.

▲ 사진  © 김부남 피티샵

김부남 원장은 자신의 피티샵에서 가장 기억에 남는 고객으로 60대 회원을 꼽았다. 그는 "한 번은 60대 회원님께서 바디 프로필을 찍고 싶다고 요청하셨습니다. 처음에는 솔직히 불가능할 거라고 생각했습니다. 하지만 그 회원님의 의지가 워낙 강해 도전하기로 했습니다"라고 회상했다.

프로그램을 진행하면서 첫 달 동안 큰 변화가 없었고, 그로 인해 좌절할 뻔했지만, 고객의 확고한 의지 덕분에 두 달째부터는 눈에 띄는 변화를 보이기 시작했다. "두 달이 지나고 나서는 진짜 몸이 급격히 변하기 시작했습니다. 마치 거짓말처럼 몸이 좋아지더군요. 결국 세 달이 되었을 때 회원님은 멋진 바디 프로필을 찍으셨습니다"라며 김 원장은 감동적인 순간을 전했다. 이 경험은 김부남 원장에게 '불가능은 없다'는 확신을 심어주었으며, 이후로 그는 다양한 연령대의 고객들과 함께 바디 프로필 프로젝트를 성공적으로 진행해왔다.

▲ 사진  © 김부남 피티샵

김부남 피티샵의 가장 큰 특징은 고객 맞춤형 24시간 관리 시스템이다. 단순히 피트니스 센터에서의 운동에만 국한되지 않고, 고객이 집이나 외부에서도 지속적으로 건강한 생활 습관을 유지할 수 있도록 돕는다. 김부남 원장은 "고객들은 자신이 먹는 식단을 사진으로 기록해 저에게 실시간으로 전송합니다. 또한, 운동 방법에 대한 피드백도 지속적으로 주고받습니다. 이를 통해 고객이 어디에 있든지 체계적으로 건강 관리를 받을 수 있도록 하고 있습니다"라고 설명했다.

김 원장은 이러한 방식이 고객의 성공적인 목표 달성에 중요한 역할을 한다고 강조했다. "여행을 가거나 외부 일정이 있을 때에도 고객이 저와 지속적으로 소통하며, 어떤 음식을 먹고 어떤 운동을 해야 할지 구체적인 솔루션을 제공합니다. 이를 통해 고객들이 어디서든 건강을 유지하며 목표에 가까워질 수 있도록 돕고 있습니다"라고 말했다.

또한, 김부남 피티샵은 일반적인 헬스장과는 달리 다수의 고객을 동시에 받지 않는다. 김 원장은 "50분 동안 오직 1:1로만 진행되며, 각 고객에게 맞춤형 솔루션을 제공합니다. 이 방식 덕분에 고객들은 훨씬 더 집중적이고 세심한 관리를 받을 수 있습니다"라고 설명했다.

▲ 사진  © 김부남 피티샵

20년 경력의 트레이너이자 피티샵을 8년째 운영 중인 김부남 원장은, 사업 확장보다는 현재의 균형을 중요하게 생각한다. 그는 "가정이 있고, 경기가 어려운 시기이기도 하다 보니 무리하게 확장하는 것보다는 지금의 안정적인 상태를 유지하고 싶습니다. 가족과의 시간도 중요하고, 확장을 하게 되면 제가 너무 바빠져서 건강에도 문제가 생길 수 있기에 균형을 유지하는 것이 더 중요하다고 생각합니다"라고 말했다.

김 원장은 현재도 바쁜 일정을 소화하고 있지만, 고객과의 밀착된 소통과 관리를 통해 고객 만족도를 높이는 것에 주력하고 있다. 그는 "확장이 목적이 아닌, 현재의 시스템을 더욱 안정감 있게 운영하는 것이 제 목표입니다"라고 강조했다.

김부남 원장은 마지막으로 고객들에게 운동과 건강 관리의 중요성에 대해 다시 한번 강조했다. 그는 "누구든지 마음만 있다면 누구나 할 수 있는 일입니다. 중요한 것은 생각만 하지 말고 시작하는 겁니다. 운동이든 식단 관리든 시작하기만 하면, 그 과정에서 몸과 건강이 자연스럽게 좋아질 것입니다. 첫 걸음을 내딛는 것이 가장 중요합니다"라고 조언했다.

김부남 피티샵은 앞으로도 고객의 목표를 달성하기 위한 철저한 관리와 맞춤형 프로그램을 제공할 예정이다. 건강과 체형 개선을 목표로 하는 이들에게 김부남 원장의 피티샵은 그 이상의 가치를 선사할 것이다.